- Arranca #EmpiezaXti | Activa tu vida, un novedoso programa que pretende acercar la actividad física a todos los públicos.
- #EmpiezaXti | Activa tu vida, cuyo objetivo es acercar la actividad física a todos los públicos, llega al Parc de la Ciutat de Tarragona los sábados 10, 17, 24 de noviembre y sábado 1 de diciembre.
- Para participar en las actividades gratuitas solo es necesario apuntarse en la web empiezaxti.com o acudir al Parc de la Ciutat y registrarse allí mismo en el punto de encuentro
Tarragona, X de noviembre de 2018. La Fundación España Activa, junto con la Fundación Deporte Joven del Consejo Superior de Deportes, la colaboración de Coca-Cola y la participación del Ayuntamiento de Tarragona, se unen para poner en marcha un programa pionero en España, que tiene un claro propósito: fomentar la actividad física en la sociedad.
El proyecto, que tiene por nombre #EmpiezaXTi | Activa tu vida, comenzó en Málaga en el mes de septiembre, está desarrollándose actualmente en Logroño y finalizará esta primera fase en la ciudad de Tarragona, en el Parc de la Ciutat durante 4 fines de semana consecutivos..
Cuatro son los segmentos y cuatro son las actividades diseñadas en función de las necesidades específicas de cada uno de ellos.
- Atendiendo a la gran importancia que tiene el juego en el desarrollo de niños y niñas, se ha desarrollado una gymkhana en forma de una divertida aventura pirata, que pondrá a prueba sus habilidades, fomentando además valores como el compañerismo y el trabajo en equipo.
- Los mayores de 65 años están invitados a una caminata para fomentar el bienestar físico, que estará complementada con un conjunto de ejercicios orientados a fortalecer la memoria y mejorar la psicomotricidad del rendimiento cognitivo.
- Las familias disfrutarán de un circuito específico que, a través de ejercicios dinámicos, de estabilidad y equilibrio, ayudará a mejorar el bienestar de los participantes, al tiempo que se divierten y practican valores.
- Movilidad, trabajo con el peso corporal y activación general de todo el cuerpo son las categorías en las que se divide la última actividad, que pretende llegar a todos los públicos.
- Todas las actividades han sido desarrolladas y adaptadas por técnicos expertos para proporcionar una experiencia divertida y acorde a cada público, poniendo el foco en el bienestar general de los participantes.
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